介護予防教室を地域で開催しませんか
介護予防教室は、60歳以上の方々を対象に、住み慣れた地域でこれからも元気に暮らしてゆくために、自宅でも簡単にできる体操などの勉強や、実際に体を動かしてリフレッシュの機会を作ります！地域の交流イベントにぜひご活用ください。
【青梅社協の介護予防教室は…】
出張費、講師料は無料です。
自治会館や集合住宅の談話室など、小規模でも実施可能です。
チラシ作りもお手伝いします。
【介護予防教室実施まで】
メニューは現在６種類ございます（所要時間はどれも９０分です）。
・認知症予防
・転倒予防
・音楽療法
・口腔ケア
・ダーツ体験
・ボッチャ体験
からお一つ選んでいただき、開催希望日時を３つほど候補日を挙げていただき、講師と日程を調整させていただきます。
お問い合わせはお気軽に、青梅市社会福祉協議会 地域係（電話 0428-22-1233）までどうぞ。
下の申込用紙をダウンロードし、印刷・ご記入いただくことも可能です
↓↓↓
申込用紙はこちら
 | 介護予防教室 申込用紙 (2024-07-05 ・ 516KB) |
教室の様子をご紹介！！
音楽療法の様子…歌をうたいながら体を動かしています。
ボッチャ体験の様子…集中して目標に向けてボールを投げていますね。
ダーツ体験の様子…他の方の様子も眺めながら和気あいあいと体験していただきました。